常见水果(常见水果的英语)

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Q1：常见的水果有哪些呢？

普通生鲜水果：苹果，梨，葡萄，红提，枣，柑橘，柚，桃，西瓜，杏，甜瓜，香瓜，荔枝，甘蔗，柿，柠檬，香蕉，芒果，菠萝，哈密瓜，李，石榴，枸杞，山楂，椰子，桑葚，荸荠，柚子，草莓，沙糖桔，木瓜，橙，圣女果，龙眼，黄瓜。 高档进口水果：枇杷，山竹，红毛丹，无花果，布朗，杨桃，人参果，猕猴桃，芭乐，杨梅，乌梅，蓝莓，西梅，释迦，百花果，黄皮，樱桃，雪莲果，榴莲，火龙果，番石榴，菠萝蜜，百香果，罗汉果，莲雾。 核果类：梅、橄榄、樱桃、李子、桃子等。 浆果类：草莓、树莓、桑葚、葡萄、人参果等。 仁果类：枇杷、山楂、梨、沙果、苹果等。 柑橘类：桔子、柑橘、橙子、柚子、佛手等。 坚果类：杏仁、榛子、板栗、花生、瓜子等。 瓜类：白兰瓜、西瓜、香瓜等。

Q2：常见水果的功效有什么呢？

过度用脑可吃些香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏。香蕉是有名的能量水果，吃些香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。 芒果可预防皱纹 芒果是预防皱纹的更佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。

Q3：常见的养胃的水果有哪些？

要说到能起到养胃作用的水果，那含有天然维生素C的水果是不错的选择，像我们经常吃的红枣，猕猴桃，山楂，柑橘等水果都可里，它们中都含有丰富的维生素C，不但能起到提供营养成分的功能，还能够抗氧化。

Q4：常见水果的含糖量有哪些？

各类水果的含糖量 含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。 含糖量在8%—10%之间的水果：梨、 柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。 含糖量在9%—13%之间的水果：苹果、杏、 无花果、橙子、柚子、荔枝等。 含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。 糖尿病人选择水果应该要结合自身的实际情况哦。

Q5：常见的水果有哪些性质？

温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。 凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。 中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

Q6：常见的水果营养成分有什么？

水果含有丰富的维生素、果胶、粗纤维等营养成分，是怀孕期内女性更好的营养食物之一

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