《吃魔芋膳食纤维有依耐性吗》正文开始,本次阅读大概10分钟。
膳食纤维只是一种多糖类碳水化合物,魔芋膳食纤维主要作用原理还是提前吃了撑饱肚子以减少主食的摄入,其本身极少会被吸收,故不会直接影响神经系统,产生依赖性。但是如果自己不能调整饮食习惯,过多依靠外物来减肥,从某种意义上也是依赖了~
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膳食纤维只是一种多糖类碳水化合物,魔芋膳食纤维主要作用原理还是提前吃了撑饱肚子以减少主食的摄入,其本身极少会被吸收,故不会直接影响神经系统,产生依赖性。但是如果自己不能调整饮食习惯,过多依靠外物来减肥,从某种意义上也是依赖了~