电脑显示屏亮度和对比度怎么调更好?眼不累?

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以个人感受为准，现在的显示器亮度都很高，因为高对比度需要很好的背光照明条件才能实现，一般的默认情况是亮度50%，对比度50%。 建议在浏览文本，上网，办公的时候，将亮度调整到30%以下，对比度默认。 玩游戏，看电影等将亮度调整为70%以上，对比度80%以上 主要还是以主观感受为主，毕竟每个人的感觉都不一样的。