奶片如果吃多了。会怎么样？

《奶片如果吃多了。会怎么样？》正文开始，本次阅读大概10分钟。

香甜的奶片可是学校里最抢手的零食之一，没事就拿出来嚼上一片，多方便！而且吃多了家长也不反对。为啥？都觉得奶片有营养呗。但医学专家却担忧地说：“奶片不能代替牛奶，吃多了会造成人体脱水，从而影响健康。” 　　新鲜牛奶含有蛋白质、氨基酸等许多营养成分，而且其中80％是水分，能够帮助人体平衡地摄取营养。而奶片却不同，它是用加工后的奶粉作为原料，在脱水工艺下加入某些凝固剂制成的，而且在加工过程中，由于温度太高，里面许多营养成分都已经被破坏掉啦。 　　所以，在没有条件喝鲜奶的情况下，可以适当吃一点奶片，但千万别把它当糖吃，因为奶片消化时需要融化在体内的水分中，如果吃多了，体内的水分就会迅速流失，造成脱水现象。