《葡萄干一天中的什么时间吃更好？葡萄干吃之前要洗吗?》正文开始，本次阅读大概4分钟。

葡萄干是一种非常营养美味的果干，适量吃一点对身体非常有好处，那每天吃葡萄的更佳时间是什么时候呢？葡萄干在吃之前用不用洗一下呢？

吃葡萄干的更佳时间

饭前和饭后。

吃葡萄干的更佳时间一般在饭前饭后半小时左右，饭前适量吃一点葡萄干，其香甜的口感能帮助增进食欲，但注意不建议在空腹状态下食用葡萄干。

葡萄干吃之前需要洗吗

分情况而定。

如果是有独立单独包装的葡萄干的话，在吃之前是不用洗的，因为这种独立包装食物都有相应的卫生要求，葡萄干在包装出厂之前会经过严格的清洗杀菌处理，买来后可以直接食用。但如果购买的是散装的葡萄干的话，则建议吃之前用水冲洗一下，因为这种葡萄干从晒制到售卖过程中基本不会做卫生处理，其表面会有一定的细菌和灰尘，所以清洗一遍再吃会更好。

葡萄干的保质期是多久

12-18个月左右。

葡萄干属于干制品，其中水分基本全部蒸发完了，所以保质期会比较久，日常生活中建议将葡萄干密封装好放置在阴凉干燥的地方，要避免受到太阳直接照射，同时也要避免受潮，保存得当的话一般能放12-18个月左右。一旦葡萄干出现受潮、有异味、发黑或者是发霉情况的话，就要立即停止食用。