凉风有信,秋月无边。
亏我思娇的情绪好比度日如年。

秋葵男的加油站女人的美容院网站是什么意思(秋葵的加油院女人美容院)

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男人的加油站,女人的美容院。让你大吃1斤!白灼秋葵

秋葵是男人的加油站,女人的美容院。不管是不是吹出来的,这个做法开胃好吃又健康就完事了!

备料:

秋葵 20根

大蒜 3-5瓣

耗油 1勺半

生抽 1勺半

盐 适量

小米辣 1-2根

白糖 适量

香油 一小滴

1、准备好秋葵洗干净装盘里备用!

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2、烧一锅开水,水里放点儿油,秋葵往里溜一圈可以让秋葵颜色更加翠绿。

3、水烧开后,洗干净的秋葵放入锅内煮1-2分钟,我不喜欢切开后水煮,如果不喜欢秋葵粘液的可以切开水煮会少很多。煮开后捞出过一遍凉水(冷开水更好)

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4、调个酱汁,4瓣大蒜切成蒜末,1到2个小米辣切开,1勺半蚝油,1勺半生抽,一小勺盐,白糖半勺,香油适量(不喜欢香油的可以不放)再加入5勺水,搅拌均匀。

5、秋葵切好摆盘,淋上酱汁,又简单又快!!!

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