性生活干涩用什么润滑油好
性生活中出现干涩的情况，润滑油是一个有效的解决方案。选择合适的润滑油可以提升体验，减少不适。常见的润滑油类型有三种：水性、硅基和油性润滑油。
水性润滑油：这是最常见且广泛推荐的类型。它不粘稠，使用后容易清洗，对大多数皮肤类型温和友好，且不会损坏乳胶避孕套或性玩具。适合对敏感肌肤的人群以及想要快速清洁的场合。缺点是它容易在长时间使用中变干，需要反复添加。
硅基润滑油：这种润滑油持久度高，不容易干燥，因此适合长时间的亲密接触。它的质地比水性润滑油更顺滑，且不溶于水，因此也非常适合在水中使用。缺点是硅基润滑油较难清洗，且不适合与硅胶制成的性玩具一起使用。
油性润滑油：如椰子油或矿物油，这种类型的润滑油质地较厚且持久，但它会破坏乳胶避孕套的结构，增加避孕失败的风险，因此不推荐与乳胶避孕套同时使用。油性润滑油也较难清洁，可能会导致部分人皮肤不适或堵塞毛孔。
选择润滑油时应根据个人需求和情况决定，水性润滑油是大多数情况下的首选。