清凉油多久涂一次
清凉油是一种常见的外用药膏，具有清凉止痒、缓解头痛、提神等作用。具体的涂抹频率取决于使用的目的和个人体质。
一般来说，清凉油的效果持续时间为2至4小时，因此在症状持续或复发时，可以根据需要每隔2至4小时重新涂抹一次。但要注意，涂抹的频率不宜过高，以免刺激皮肤或引起不适。
如果用于缓解头痛、晕车、蚊虫叮咬等症状，一天内涂抹3至4次较为适宜。每次取少量清凉油，轻轻涂抹于太阳穴、颈部或患处即可，不必大量使用。应避免将清凉油涂抹在破损或过敏的皮肤上，以免引起刺激。
对于儿童、孕妇或皮肤较为敏感的人群，建议减少使用频率，并在使用前咨询医生或药剂师的建议，以确保安全。