阴道润滑液怎么用
阴道润滑液是一种用于减轻性生活时摩擦和不适感的产品，特别适合阴道干涩或性行为时感到不适的女性。正确使用润滑液能提高性体验，并减少阴道或外阴的刺激。
使用步骤如下：
选择合适的润滑液：常见的润滑液分为水溶性、硅基和油基三类。水溶性润滑液较为普遍，适合日常使用且不会损害避孕套；硅基润滑液较持久，适合长时间性生活；油基润滑液不适合与乳胶避孕套一起使用。
清洁双手：在使用前，先洗净双手，确保卫生，避免感染。
涂抹润滑液：取适量润滑液（约豌豆大小），轻轻涂抹在外阴、阴道口或直接涂抹在伴侣的阴茎或性玩具上。如果需要，可在性生活过程中根据需要增加润滑液的量。
调整用量：根据个人需求，如果感觉仍然有干涩或摩擦不适，可以增加润滑液的量。
注意，使用润滑液不会影响身体自然分泌物的产生，但如果有持续的干涩问题，建议咨询医生以排除其他健康问题。