清凉油涂抹方法
清凉油是一种常见的中草药外用制剂，常用于缓解头痛、晕车、蚊虫叮咬等症状。正确的涂抹方法能有效发挥其药效，避免不必要的副作用。
针对头痛等症状，可以取适量清凉油，用指尖轻轻涂抹于太阳穴、额头或后颈部，并适度按摩，促进药物吸收。需要注意的是，使用量不宜过多，以免产生过强的刺激感。
对于晕车、恶心等情况，可以将清凉油涂抹于太阳穴、鼻翼两侧或风池穴（位于颈后部），帮助舒缓不适感。
在蚊虫叮咬后，可将少量清凉油涂抹于叮咬处，轻轻揉搓，能够有效止痒并减轻肿胀。但要注意，清凉油不适用于破损的皮肤，以避免刺激伤口。
使用清凉油时应避免接触眼睛、口腔等敏感部位。如果不慎进入，应立即用大量清水冲洗。特别是儿童和敏感人群，建议谨慎使用，避免引发皮肤不适或过敏反应。