龟敏度高怎么治疗
龟头敏感度过高，通常是指男性在性接触时因龟头敏感而过快射精，影响性生活的质量。治疗龟头敏感度过高的方法主要包括以下几种：
行为疗法：通过练习“停-动”法和“挤压”法来延长射精时间。例如在快要达到射精点时暂停刺激，待敏感度减弱后再继续。这种方法需要长期坚持，可以帮助男性增强控制力。
药物治疗：一些局部麻醉药膏（如利多卡因）可以暂时降低龟头敏感度，在性生活前适量使用，可以有效延长射精时间。不过，药物使用要谨慎，避免过度使用或对皮肤造成刺激。
心理疗法：龟头敏感度高有时与心理因素有关，如焦虑或压力等。通过放松训练、心理咨询等方式，可以帮助缓解心理紧张，从而降低敏感度。
锻炼盆底肌肉：如凯格尔运动，通过加强盆底肌的控制，来调节射精反应，提高控制能力。
穿戴厚棉质内裤：在日常生活中穿棉质较厚的内裤，以减少龟头与外部的摩擦，长期下来可以有助于降低敏感度。
建议在专业医生的指导下进行治疗，确保方法的安全和有效性。