龟膏与龟苓膏的区别
龟膏与龟苓膏虽然名称相似，但它们的成分、制作方法和功效有所不同。
龟膏主要以龟甲为主要原料，常搭配一些滋补药材，例如人参、枸杞等，经过长时间熬制成胶状物。龟膏的核心成分是龟甲胶，因其滋阴补肾、强健筋骨的功效，在传统中医中被视为滋补佳品。龟膏较为浓稠，适合用于日常调理身体，尤其适用于肾虚体弱者。
龟苓膏则是在龟膏的基础上加入了茯苓成分，是一种传统的凉性食品。茯苓具有利水渗湿、安神宁心的功效，因此龟苓膏兼具滋补和清热解毒的作用，尤其适合燥热体质或湿热体质的人群。龟苓膏口感清爽，一般用于消暑和改善因内热引起的上火症状，通常作为凉粉或甜品食用。
总结而言，龟膏以滋补为主，而龟苓膏更偏向于清热解毒，适合的食用人群和功效也略有不同。