人体润滑油怎么用
人体润滑油是一种专为减少摩擦、提高舒适度而设计的产品，通常用于性活动中，以避免干涩和不适。使用人体润滑油的方法如下：
选择合适的润滑油：人体润滑油主要分为三类——水性、硅基和油性。水性润滑油适合与安全套一起使用，不易引发过敏，容易清洗；硅基润滑油效果持久，适合水下环境；油性润滑油不可与乳胶制品（如大多数安全套）一起使用，但保湿效果好。
清洁双手和身体部位：在使用前，应确保手和相关部位干净，避免细菌滋生。
涂抹润滑油：取适量润滑油，先在手上搓开，温暖后均匀涂抹于所需部位。通常是外生殖器或肛门附近，根据需要的润滑程度，可以适量增加用量。
适时补充：在活动过程中，如果感到润滑不足，可以随时补充，尤其是水性润滑油可能会蒸发或被皮肤吸收。
清洗：活动结束后，用温水和温和的清洁剂清洗身体部位，保持清洁。
合理使用润滑油能提高舒适感，减少摩擦导致的疼痛或不适，同时还能增加亲密时的愉悦感。