大便软扁是怎么回事
大便软扁可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
饮食习惯改变：摄入过多的纤维、脂肪或液体食物，可能导致大便质地变软。高纤维食物会增加肠道蠕动，加快食物通过消化道的速度，从而使大便含水量增多，变得柔软、形状不规则。
肠道功能问题：肠易激综合征（IBS）是常见的肠道功能紊乱，表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘，部分患者会出现大便形状改变，如软扁。其他肠道功能异常也可能导致类似的症状。
消化不良：胃肠道吸收功能减弱，未完全消化的食物进入大肠，可能引起大便质地变软。某些食物不耐受，如乳糖不耐症，也可能导致大便变软或腹泻。
压力与精神因素：压力和焦虑会影响肠道蠕动，导致大便形态发生变化。情绪紧张时，消化系统功能可能受到抑制或过度活跃，从而引发软便。
若大便软扁伴随其他症状如腹痛、消瘦或便血，应及时就医，排除肠道疾病或其他严重问题。