男生怎么能延时
要延长男性的性行为时间，以下几个方法可以帮助：
呼吸调节：控制呼吸节奏，避免呼吸过于急促。深呼吸能够放松身体，减缓兴奋，帮助延缓射精。
分散注意力：在过程中刻意转移部分注意力，例如想着其他事情，避免过度专注于当前刺激，从而减缓高潮的到来。
凯格尔运动：凯格尔运动通过锻炼盆底肌肉，增强对射精的控制。每天坚持做收缩盆底肌的练习，可以提高控制能力，延长时间。
调整节奏：适时暂停或放慢节奏，可以避免过快到达高潮。当感到接近临界点时，短暂停下来，等待兴奋感降低再继续。
使用外部辅助：可以使用市面上有专门的延时喷雾或延时套，减少刺激感，帮助延时。
心理调节：焦虑或压力会导致过早射精，保持良好的心理状态，有助于改善时间控制。放松心态，减少对时间的过度关注，有时反而效果更好。
如果问题持续，建议咨询专业医生，排除潜在的身体或心理问题。