吃什么延时药可以做一个小时
需要明确的是，服用延时药物应谨慎，且最好在医生的指导下进行，因为每个人的身体状况不同，盲目服药可能会导致副作用或健康风险。市面上的延时药物主要分为两类：一种是通过改善血液循环来延长性生活时间，另一种则是通过减弱敏感性来达到延时效果。
常见的口服延时药物有以下几种：
西地那非（万艾可）：该药物主要通过扩张血管、增强阴茎血流量来帮助男性延长性生活时间。但它的效果因人而异，并且需要提前30分钟到1小时服用。
达泊西汀：这是一种专门针对早泄的药物，能够帮助延长性生活时间。通常建议在性行为前1-3小时服用，效果相对较好。
伐地那非：与西地那非类似，也是通过增强血流来帮助延时，但它的作用时间稍长。
需要注意的是，这些药物都有一定的副作用，如头痛、面部潮红、消化不良等，不适合所有人服用，尤其是有心血管疾病的患者。长期依赖药物解决延时问题并不是根本办法，合理的心理辅导、健康的生活习惯和适当的锻炼可能更为有效。