脚软还肿怎么回事
脚软且肿可能由多种原因引起，常见的原因包括以下几种：
过度使用或劳累：长时间站立、行走或剧烈运动可能导致腿部和脚部肌肉疲劳，导致脚软。长时间保持站立姿势也可能引发脚部的水肿，尤其是当血液循环不畅时。
扭伤或受伤：脚踝扭伤或其他外伤可能导致脚部肿胀和无力。这种情况下，肿胀通常伴随疼痛和活动受限。
静脉曲张或血液循环问题：如果脚部血液回流不畅，可能导致肿胀和沉重感，常见于久坐或久站的人群。
关节炎：关节炎（如骨关节炎或类风湿性关节炎）可能导致脚部肿胀和无力，尤其在活动后症状会加重。
神经系统问题：如坐骨神经痛或糖尿病性周围神经病变，可能影响下肢的感觉和运动功能，导致脚软和肿胀。
心脏或肾脏问题：某些全身性疾病如心衰或肾病，也可能导致体液潴留，进而引起脚部肿胀和无力。
如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。