身体疲软是什么原因
身体疲软的原因可能有很多，涉及生理、心理和生活习惯等多个方面。
最常见的原因是体力消耗过度或休息不足。长时间工作、运动或缺乏睡眠会导致身体能量耗竭，使肌肉无力，感觉疲软。营养不良也是一个重要因素。缺乏维生素、矿物质（如铁、钾、镁）或蛋白质等重要营养物质，会使机体无法正常运作，导致疲劳和无力感。贫血尤其是缺铁性贫血，往往伴随疲软，因为体内缺少足够的红细胞来输送氧气。
除了这些，慢性疾病如甲状腺功能减退、糖尿病或心脏问题，也可能导致身体无力。心理因素也不可忽视，长期的压力、焦虑或抑郁等心理问题会影响身体状况，造成持续的疲软感。
药物副作用或感染（如感冒、病毒感染）也会引发身体疲软。因此，如果身体疲软持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，找出具体原因并采取相应治疗。