男性延时超好的
针对男性延时问题，以下是几种有效的应对方法：
心理调节：许多男性的早泄或延时问题与心理压力有关。焦虑、紧张或对性生活的过高期待可能导致问题加重。通过放松心态，减少对表现的压力，可以有效延长性生活时间。
行为疗法：行为疗法是常见的延时训练方式，例如“暂停-再开始”或“挤压法”。这些技巧通过训练男性在接近高潮时暂停或缓解刺激，帮助掌控射精时间。
增强盆底肌肉：锻炼盆底肌肉（如凯格尔运动）能够帮助男性更好地控制射精。每天坚持锻炼，可以增强对射精的控制力，延长时间。
药物辅助：有些药物可以帮助延时，如抗抑郁药（SSRIs）等，但使用时需要医生指导。市面上也有一些延时喷剂或外用药物，作用在于降低敏感度，但需要合理使用，避免副作用。
健康生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、饮酒和吸烟，增强体质和精力，也能改善性生活质量。
这些方法因人而异，建议根据自身情况，合理选择或组合使用。若情况严重，建议咨询专业医生。