大便每天都很软怎么回事
大便每天都很软的原因可能与多种因素相关，主要可以归纳为以下几个方面：
饮食结构不当：高纤维食物、油腻或刺激性食物的摄入过多，可能会导致肠道蠕动加快，水分吸收减少，进而导致大便偏软。比如，过量食用水果、蔬菜或油脂含量高的食物。
肠胃功能紊乱：胃肠道的功能失调，如胃肠道蠕动过快、消化不良等，都会使食物未被充分吸收，导致大便软。某些人群在压力或焦虑状态下也会出现类似情况，表现为功能性肠易激综合征。
肠道菌群失衡：抗生素滥用、饮食不规律等可能导致肠道菌群失衡，进而影响肠道对食物的消化和吸收，导致大便变软甚至出现腹泻。
疾病因素：一些肠胃疾病，如慢性肠炎、消化道感染或肠道过敏等，也会表现为大便经常偏软。若大便长期异常，伴有其他症状如腹痛、体重下降，建议及时就医。
长期软便应重视，必要时通过调整饮食或就医来明确病因并采取相应措施。