什么东西可以持久延时
在生活中，许多人希望找到能够帮助持久延时的物品或方法，尤其是在性行为中。常见的一些药物，如含有西地那非（如伟哥）的药物，可以在某种程度上延长性行为的时间，但这些药物通常需要处方，且可能有副作用，因此应在医生指导下使用。
市面上有一些专门设计的延时喷雾或凝胶，这些产品通常含有麻痹成分，如利多卡因或苯佐卡因，能够暂时降低阴茎的敏感度，从而延长射精时间。但需要注意的是，这类产品不适合所有人，过量使用可能会导致麻木或不适感。
除了药物和产品，心理和行为上的调整同样重要。例如，通过行为疗法，如“挤压法”或“停-起法”，可以训练延长射精的时间。学习控制呼吸和放松技巧，也有助于延缓性高潮。
健康的生活方式，如保持规律的锻炼、合理的饮食和充足的睡眠，对性功能的持久性有着积极影响。心理健康同样重要，减轻压力和焦虑有助于避免早泄问题的出现。