长期脚软没力气是什么原因引起的
长期脚软没力气的原因可能涉及多个方面，主要包括以下几种：
营养不良或缺乏维生素：长期缺乏维生素B1、B12、维生素D以及钙、镁等微量元素，可能导致肌肉无力和疲劳。尤其是钙和维生素D的缺乏，可能导致骨质疏松，进一步加重腿部乏力。
神经系统问题：一些神经系统疾病如多发性硬化、周围神经病变等，会影响腿部的神经传导，导致脚软和无力。糖尿病患者易出现糖尿病神经病变，也会引起类似症状。
肌肉疾病：肌无力症、肌营养不良等疾病会导致肌肉力量减弱，长期发展可能表现为腿部软弱无力。
循环系统问题：下肢血液循环不畅，如动脉硬化或静脉血栓，会导致腿部供血不足，引发乏力、酸痛等症状。
关节疾病：关节炎、骨关节病等导致关节受损，可能使下肢活动受限，出现脚软无力的感觉。
心理因素：长期焦虑、压力或抑郁可能导致疲劳感和身体乏力，表现为腿脚无力。
针对这种情况，建议及时就医，通过检查确定具体病因，进行针对性治疗。