例假推迟5天没来吃什么药
例假推迟5天可能由多种原因引起，如压力、生活习惯改变、饮食失调、体重波动、内分泌失调或疾病等。建议排除怀孕的可能性，尤其是对育龄女性。如果有怀孕的可能性，应该先进行早孕试纸或血液HCG检测。
如果排除了怀孕，可以考虑以下措施：
调整生活习惯：确保规律的作息时间，保持适当的运动和均衡的饮食，减少压力，这些都有助于恢复月经周期。
药物调理：如非怀孕，且推迟超过一周，可能考虑服用黄体酮药物（如地屈孕酮）来诱导月经来潮。但应在医生指导下使用，避免自行用药，以免影响健康。
中医调理：可以在中医师的指导下使用中药，如益母草颗粒或乌鸡白凤丸等，用于调节月经。但同样建议在专业医师指导下使用。
就医检查：若月经紊乱持续，建议前往医院进行内分泌检查、子宫B超等，排除多囊卵巢综合征或其他疾病的可能性。
药物调理应在医师指导下进行，自行用药可能导致不良后果，建议先咨询医生或专业医师。