清凉油推背有什么好处
清凉油推背是一种结合传统中医理疗与现代保健的方式，具有多种好处。清凉油中含有薄荷脑、樟脑、桉油等成分，具有清凉、镇痛、消炎的作用。通过推背的方式，这些活性成分能够更好地渗透皮肤，刺激背部的经络与穴位，促进血液循环，帮助缓解肌肉酸痛与僵硬。
清凉油推背能起到舒缓神经的作用。背部有许多与神经系统相关的经络，推背过程中清凉油的刺激可以帮助放松身心，减轻压力和焦虑，提升整体的精神状态。
清凉油推背还有助于改善呼吸系统功能。推背时可刺激背部的肺俞穴等穴位，有助于缓解呼吸不畅、咳嗽等症状，尤其适用于感冒、鼻塞时使用。
清凉油推背既能舒筋活络、缓解疲劳，又有助于放松身心和改善呼吸健康，是一种简便有效的家庭理疗方法。