性生活阴道干涩用什么润滑
性生活时阴道干涩可以使用润滑剂来缓解不适，增加舒适感。市面上的润滑剂主要分为三类：水溶性、硅基和油基。
水溶性润滑剂：这种润滑剂最为常见，适用于各种情境，容易清洗，不会损坏避孕套或性玩具。它质地轻薄，比较接近天然的体液，适合大多数人使用。不过，水溶性润滑剂可能会在过程中变干，需要适时补充。
硅基润滑剂：硅基润滑剂的质地较为滑腻，润滑效果更持久，适合长时间的亲密活动，且不容易干燥。它不与水混溶，因此即使在水中使用也有效。但需要注意的是，硅基润滑剂不建议与硅胶制的性玩具一起使用，因为可能会导致玩具表面损坏。
油基润滑剂：油基润滑剂润滑效果较好且持久，适合不使用避孕套的情况。它不适合与乳胶避孕套一起使用，因为会降低避孕套的强度，增加破损的风险。
除了润滑剂，还可以尝试增加前戏时间，或者咨询医生寻找干涩的根本原因，例如激素变化或某些健康问题。