Villain博客《北京空气重度污染 如何防护？》正文开始，本次阅读大概5分钟。
对策一：戴口罩 戴口罩是大家优秀个能想到的办法，但面对PM2.5，戴什么样的口罩是有学问的。 面对仅2.5微米的小颗粒，普通的棉纱口罩除了挡挡灰尘和心理作用外，基本起不到什么作用，无论你戴多厚的棉纱口罩。北大人民医院感染科副主任医师陈美芳大夫昨晚特别查阅了国外文献，文献记载医用N95口罩对0.3微米的颗粒能挡住95%，也就是说这种口罩对PM2.5爆表的天气也是有效的。 作为感染科大夫，常常与传染类疾病打交道的陈美芳大夫告诉腾讯健康记者，她们在门诊工作中一般都是用普通的外科口罩，这种口罩对微粒的滤过率与N95口罩差不多，但由于不密封，所以在这种阴霾天不建议使用。感染科的医生们一般也只是在做喉镜等操作时才会戴上边缘都密封的N95口罩，以避免传染病患者打喷嚏。 陈美芳大夫建议，在选择N95口罩要买正规合格的，同时要戴一下，买与自己脸型大小匹配的型号，要很大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。N95口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再对折收起来了，以免呼吸的潮气让口罩滋生细菌。 陈美芳大夫特别提醒，老年人和有心血管疾病的人要避免佩戴，因为其为专业抗病毒气溶胶口罩，密闭性好，戴上后容易
