纯牛奶高钙奶喝不下去怎么办
2023-09-18 18:01:05 作者：网友推荐 评论：157阅读(11)
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纯牛奶高钙奶喝不下去怎么办很多人其实是不能喝牛奶的，因为有些人天生就是身体内半乳糖酶缺乏。。这样的人和牛奶不但不易消化，还容易引起胃肠不适。。不过你可以尝试酸奶，不适乳饮料那种酸奶，就是发酵酸奶，那种东西谁都能喝，还容易消化，而且口感较好不喝纯牛奶你可以加鲜榨果汁啊果汁牛奶绝对没有纯牛奶的味道，而且你还可以根据自己的爱好变花样的加各种果汁。如果没有榨汁机也没关系，可以用刀把水果切很小一起喝，味道也不错的！你可以试一下。我曾加过草莓、西瓜、葡萄、苹果等
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