《吃什么东西可以补充维生素A啊??》正文开始,本次阅读大概1分钟。 另外在胡萝卜等植物性食物中,含有维生素A原,在体内可转化成维生素A,因此也可起到补充维生素A的作用,但一定要在煮熟后食用,不然维生素A原不能作为维生素A吸收。