Villain博客《纯天然压榨山茶油如何护发？养发？如何正确使用？求方法！》正文开始，本次阅读大概3分钟。
用只丝袜装适量的茶麸放入水中煮至60度80度左右就可以用来洗头了，水温过烫可适当加点凉水;正常的饮食是养护头发的根本，头发的主要营养原料是蛋白质，辅之形成的主要成分有维生素、钙、铁、铜、硒等营养素，所以多食鸡、鱼、蛋、核桃、芝麻、玉米、大豆、蔬菜、水果类，少食高糖、高脂肪和烟酒类；避免外界对头皮的直接伤害。 洗头不宜过勤（一般2—3天为宜），过频洗发，反导致皮脂过旺，造成头发脱落，建议使用中药之类并适应自己头发发质的洗发露。 尽量减少烫、染、吹等直接对头发的伤害，一年烫染不宜超过两次，吹发不使用过热的风。常梳头和按摩头部，可以促进头部血液循环、对头发、人体健康大有益处。希望这些可以对你有帮助，如需帮助可加QQ1300346693，非诚勿扰！
