Villain博客《动感单车家用的怎么玩,初学者,给制定份方案》正文开始，本次阅读大概3分钟。
每天半个小时,每次一万米。坚持一个礼拜后。单车就可以做晾衣架了。好多人都这样,如果天天练半小时一万米,没人能超过一周,如果你能,恭喜你,你可以做自行车运动员了。
动感单车家用的怎么玩,初学者,给制定份方案
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