《肚子圆鼓鼓的怎么减》正文开始,本次阅读大概2分钟。 锻炼身体啊 坚持锻炼是保持身体健朗和维持体型的必要啊!!光靠节食是不行的,因为一旦恢复饮食就会反弹,所以跑步,仰卧起坐,都很好!如果你做不动那就没有办法了~