Villain博客《关于芭蕾舞鞋、体操鞋的知识》正文开始，本次阅读大概5分钟。
体操鞋没有什么保养方法，因为勤奋练功的人的鞋子总是最容易烂的，专业芭蕾舞者的软底芭蕾舞鞋就是平均两天换一双的，所以你越刻苦鞋子就越难保养啦，很好的保养方式就是闲置了，，下叉下腰压腿就是练韧带的，手的话就叫人吧把你的手臂向你身后拉，拉到你的极限，下叉下到你的腿没有痛感最理想啦
关于芭蕾舞鞋、体操鞋的知识
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本文标题：关于芭蕾舞鞋、体操鞋的知识
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