《喝肠清茶产生依赖了怎么办》正文开始,本次阅读大概9分钟。
我也经常喝肠清茶。多喝确实效果会变小。所以现在不怎么喝那茶了。个人认为,为了调节回来,很好少吃上火的东西,多吃含水分的东西。五谷类每天一定都要吃点,不然排泄不了。其实助于肠胃消化蠕动,苹果的效果比香蕉好!水果其实没必要吃很多,因为糖分好高。没事多喝白开水(矿泉水),喝水很管用!
《喝肠清茶产生依赖了怎么办》正文开始,本次阅读大概9分钟。
我也经常喝肠清茶。多喝确实效果会变小。所以现在不怎么喝那茶了。个人认为,为了调节回来,很好少吃上火的东西,多吃含水分的东西。五谷类每天一定都要吃点,不然排泄不了。其实助于肠胃消化蠕动,苹果的效果比香蕉好!水果其实没必要吃很多,因为糖分好高。没事多喝白开水(矿泉水),喝水很管用!