《核桃仁是生吃好还是炒熟了再吃》正文开始,本次阅读大概8分钟。 核桃仁还是生吃的比较好,虽然炒出的口感比较好,但是在炒得过程中已经破坏很多营养成分!您,不妨试试用核桃,黑芝麻,花生米,打成粉用蜂蜜冲着喝!这样的营养成分很好!味道更不要说了!