黑芝麻油有何功效?

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　　1、延缓衰老：香油中含有丰富的维生素E，具有催进细胞分裂和延缓衰老的功能；　　2、保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸，棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物；　　3、 润肠通便：习惯性的便秘者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便；　　4、减轻烟酒毒害：有抽烟习惯的人经常喝点香油，可以减轻吸烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，抑制肺部烟斑的形成。同时对尼古丁的吸收也有相同的抑制作用，饮酒前喝点香油，则对口腔、食道、胃和胃黏膜起到一定的保护作用；　　5、乌发：长期食用芝麻油，能润肤养颜，乌发、生发的功效。