凉风有信,秋月无边。
亏我思娇的情绪好比度日如年。

经常吃炒酸枣仁能改善睡眠吗?

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朋友你好 酸枣仁是一味常用的中药,具有宁心安神,敛汗生津的功效. 意见建议: 你可以用60克枣仁水煎入暖水瓶当茶喝,用于治疗虚烦不眠,惊悸健忘,体虚多汗,津少口干,镇静助眠等症.祝你健康. 物极必反 只要不过量 对身体没有影响

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