经常戴护膝有坏处吗？

《经常戴护膝有坏处吗？》正文开始，本次阅读大概8分钟。

如果膝盖本身有病痛的话，戴护膝是有好处的，起到缓冲和保护作用。但在正常情况下，建议还是不戴为好。因为膝关节和髂骨（膝盖前可以触摸到的那块骨头）间开成一个真空的关节腔，腔内有滑液，这些结构对关节起到缓冲和保护以及营养的作用。如果时常戴上护膝，或多或少会限制了关节的活动限度，久而久之，膝关节本身的活动限度变缩小了。一切自然为好。