经期可以使用美体紧肤精华吗

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1、夏季30-40分钟，春、秋、冬季40-50分钟 2、如果是为了达到某些保健目的（比如希望缓解一些疾病的症状）很好连续蒸，如果只是单纯的保健养生一周2-3次就可以。 3、不可以，并且很好不要反复进出汗蒸房。 4、一般出现你说的状况的都是刚开始汗蒸的朋友，一般这样的朋友只要超过20分钟即为汗蒸适应者，觉得不舒服就要停止汗蒸，没必要非得坚持。每次循环渐进直到适应。 5、一般刚开始汗蒸的朋友表面上出现的所谓“不良反应”并非真正的不良反应而是汗蒸初的整键反应。整健反应即好转反应，不必担心继续即可，整健反应即可消失。具体的反应状况对应的身体状况有一个表，一般的汗蒸馆内都有贴出。 汗蒸的好处和注意事项 1.改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群 2.病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者 3.美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容 汗蒸有功效如下: 一、提高血液的含氧量,改善人体的微循环，全面改善身体机能增强免疫力。 二、降脂降压 持续释放天然负离子. 可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外周毛细血管扩张,未梢血管阻