Villain博客《健身期间,饮食:鸡胸肉怎么做?既好吃 而且热量低》正文开始，本次阅读大概1分钟。
超市里卖的那种鸡胸摊开直接在微波炉里烤几分钟就行了 中间要翻一下 这样比较透 这是我们很多比赛前减脂最终的吃法 因为最后怎么做都跟吃木头一样 所以简单最重要 当然开始不习惯的话做法还是很多的 ，我的朋友里有一个挺经典的把鸡肉打碎和碎的芹菜煮成大丸子 吃起来还不错而且很方便 如果加油的话可以拿鸡胸炒木耳什么的 我比较喜欢炒豆腐皮 呵呵 也是简单
健身期间,饮食:鸡胸肉怎么做?既好吃 而且热量低
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本文标题：健身期间,饮食:鸡胸肉怎么做?既好吃 而且热量低
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