今天中央4有一个降压茶的方子有谁记下了

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2009年7月9日中央4套《中华医药》栏目播出《降低你的血压》 【解说】8年来李女士一直在坚持服用中成药，为了更好地调节血压，她还常常在家做一道降压茶，这道降压茶就是郑医生教给她的，需要准备这样一些原料，生山楂12g、罗布麻叶10g、菊花10g、决明子15g、茉莉花10g、灵芝10g。 【解说】降压茶怎么做呢？首先把生山楂、罗布麻叶、菊花、决明子、茉莉花、灵芝都倒进砂锅，加入适量的凉水，记住用凉水浸泡半个小时，再用大火煮开，煮开之后换小火煮15分钟左右就可以了，这道药茶没有很大的药味，每天代替茶饮，不仅降压去脂，对预防高血压也很有帮助，李女士这几年一直坚持在喝。