Villain博客《颈椎疼，哪款颈椎仪在家使用比较好》正文开始，本次阅读大概2分钟。
夏季是颈椎病高发的季节，说一些颈椎病夏季的诱因：
烦出颈椎病。研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎疾病。
翻出颈椎病。夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太热。
吹出颈椎病。夏天开空调也易伤害颈椎，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。专家建议有空调的办公室里，很好在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病，女性白领还可佩戴质地柔软的丝巾。
熬出颈椎病。从自然规律来说，夏季白天长晚上短;从生活习惯来讲，年轻人在夏季夜间娱乐生活增多，睡眠时间大大减少，日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。
睡出颈椎病。天热人易疲乏，中午都想小憩一会儿，但我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。专家提醒大家
