Villain博客《苦瓜茶能减肥吗？效果怎样？》正文开始，本次阅读大概8分钟。
苦瓜茶的减肥作用等并不是虚拟的。《生生编》：“除邪热，解疲乏，清心明目。”《泉州本草》：“主治烦热消渴引饮，风热赤跟，中暑下痢。”《髓息居饮食谱》：“青则涤热，明目清心。熟则养血滋肝，润脾补肾。”《 滇南本草》：“泻六经实火，益气，消暑，止渴。” 苦瓜又名凉瓜、锦荔枝。《本草纲目》28卷称，其瓜性味，苦寒无毒，除邪热，解劳乏，清心明目，其子性味，甘苦无毒，益气壮阳。现代医药研究证实，苦瓜果实富含蛋白质、苦瓜素、苦瓜甙、17种氨基酸、糖份及维生素等。以优质苦瓜加工而成的苦瓜茶，营养丰富，泡饮方便，茶色琥珀橙黄，滋味清香，清澈明亮，醇厚爽口，对血脂、血糖、血压以及肥胖症有良好的抑制和调节的明显作用。 民间传说：苦瓜有一种“不传己苦与他物”的特点，就是与任何菜如鱼、肉等同炒同煮，绝不会把苦味传给对方，所以有人说苦瓜“有君子之德，有君子之功”，誉之为“君子菜”。 清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱可腌。┅┅中寒者(寒底)勿食。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾。” 清-叶申芗曾写《减字木兰花-锦荔枝》：“黄蕤翠叶，
