Villain博客《练长跑的选择马拉松鞋还是慢跑鞋？》正文开始，本次阅读大概8分钟。
楼上的别乱说。800米穿钉鞋？你骗谁呢？ 楼主练得那是中长跑，不是长跑， 400米是钉鞋，你应该知道吧？这是不二选择。 800就穿多威的马拉松鞋，问一下是不是那种泡沫底很轻的那种？是的话就还不错，不用刻意穿什么鞋子，影响不是很大，我一双耐克慢跑鞋，800米2分03。这个只要你自己习惯和适应就好。 特步的慢跑鞋是坑你的，没什么实际作用。反正越轻越好。
练长跑的选择马拉松鞋还是慢跑鞋？
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