凉风有信,秋月无边。
亏我思娇的情绪好比度日如年。

立式沙袋里面到底应该装什么好

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能装的东西多了,看你这个沙袋要用来干什么,如果你要联系打击力量的话装一些布,棉花什么的,如果要加强骨骼硬度的话可以装钢砂黄沙公分石之类的,你可以在下面放一些钢砂,中部放一些较软的沙,这样既可以练硬度又可以练力量

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