Villain博客《练瑜珈可以不穿内衣吗》正文开始，本次阅读大概6分钟。
练瑜珈的小窍门 1,穿的越少越好,不要穿内衣,免得影响自己的身体. 2,练瑜珈前的2个小时,不要进主食,上课前,很好先上个厕所. 3,如果生病,千万不要练瑜珈. 4,练瑜珈前,很好用热水冲一下身体,特别是脚部! 5,练瑜珈时,拿掉一切饰品.顺便关掉手机,免得影响自己的注意力!
练瑜珈可以不穿内衣吗
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本文标题：练瑜珈可以不穿内衣吗
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