Villain博客《梅花桩步怎么练好 ？》正文开始，本次阅读大概3分钟。
师弟，我也是梅拳弟子，本人能力有限，多担待。梅拳是内家拳，主要练内，初学者先练架子，架子是基础，三年架子两年桩，站好了架子功夫会，三年一小成，五年一大成，练架子时，一定要心静，全身放松，气达丹田。要想练好，好事要有专业老师，师兄姐口授亲传。
梅花桩步怎么练好 ？
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本文标题：梅花桩步怎么练好 ？
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