《卖水果车上铺的垫子叫什么》正文开始,本次阅读大概8分钟。
1)红色、黑色衣裙是首选,特别是在最厉害的第二天、第三天时候穿。 2)买经期内裤,或者三角、平角紧身短裤-即腹带,就不担心侧漏了。量大及晚上睡觉时,用宽大的卫生巾。晚上睡觉,身底下铺小垫子或者毛巾被之类,容易洗涤的东西。 3)来之前一周,感觉乳房胀(痛),腰酸、甚至有人会肚子痛(痛经),有的人没有上述症状,就无声息来了。你注意,白带由清亮变得有些浑浊、稠了,且底裤内分泌物有浅褐色痕迹,说明快来了。 4)记住月经周期,有益于健康。初潮不太规律,但时间长了,就比较有规律了。所以,养成记录月经周期习惯,优秀天来,就在月历上做个记号。以后每次来的优秀天,都做个记号。看看月经哪天来的,历时几天才能干净。这个习惯对以后当妈妈、掌握计划怀孕、避孕时间都有好处。另外,中医大夫看病,常要问月经情况(来月经时间、周期天数、提前还是滞后、颜色、量的大小等),你要心中有数,别稀里糊涂。