Villain博客《每晚喝全脂牛奶会胖吗》正文开始，本次阅读大概7分钟。
全脂的奶脂肪含量也就那么一点点，不会胖的，而且喝全脂的对身体好，要是喝脱脂的还不如喝白水呢，喝奶没有固定时间，想喝就喝，早上不要空腹喝就成了，要想喝牛奶补钙就晚饭后喝，睡觉前喝不会胖，有助于睡眠，而且也不会在睡觉时被饿醒!
每晚喝全脂牛奶会胖吗
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本文标题：每晚喝全脂牛奶会胖吗
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