Villain博客《牛角刮痧板怎么用？》正文开始，本次阅读大概9分钟。
根据你的描述，你买的刮痧板应该总体呈牛角形的吧？弧形内凹的那边，就是薄的那边是用来刮腿和手臂的，因为它的弧度正好贴合人体腿和手的弧度。厚的那边一般来说不是用来刮痧的，做成一边薄一边厚的样子是便于手拿和使力。还有，整个刮痧板的底部应该会有类似波浪形的两个凹进去的弧度吧（一般刮痧板都是这样的）那个地方时用来按摩手指的，就是一根手指对一个凹槽，然后刮拭。 无论刮哪里，刮痧板和皮肤之间都呈45度角刮，一般刮到皮肤发热为止，一般每天一次。有时候你也会出痧，就是那种像淤血似的一片紫红，出痧的时候立刻停止，砂完全退去再继续刮，大约周期是两天。刮痧后很好不要立刻洗澡，要多喝热水补充。 刮痧要配合精油，或者润肤霜之类润滑的东西，不过个人认为不用也行，只要别把皮肤刮破就行了。 一般腿部两个月能瘦4公分，本人亲身经历哦~~ 希望可以帮到你~~~
