Villain博客《男性一天最多补充多少牛磺酸?吃多了怎么办?》正文开始，本次阅读大概5分钟。
1 牛磺酸生理功能 1.1 促进婴幼儿脑组织和智力发育 牛磺酸脑内含量丰富、分布广泛能明显促进神经系统生长发育和细胞增殖、分化且呈剂量依赖性脑神经细胞发育过程起重要作用研究表明:早产儿脑牛磺酸含量明显低于足月儿因早产儿体内半肤氨酸亚磺酸脱氢酶(CSAD)尚未发育成熟合成牛磺酸足满足机体需要需由母乳补充母乳牛磺酸含量较高尤其初乳含量更高补充足会使幼儿生长发育缓慢、智力发育迟缓牛磺酸与幼儿、胎儿枢神经及视网膜等发育有密切关系长期单纯牛奶喂养易造成牛磺酸缺乏 1.2 提高神经传导和视觉机能 1975年Hayes等报道猫饲料若缺少牛磺酸会导致其视网膜变性长期缺乏终至失明猫及夜行猫头鹰之所要捕食老鼠其主要原因老鼠体内含有丰富牛磺酸多食保持其锐利视觉婴幼儿缺乏牛磺酸会发生视网膜功能紊乱长期静脉营养输液病人若输液没有牛磺酸会使病人视网膜电流图发生变化只有补充大剂量牛磺酸才能纠正变化 1.3 防止心血管病 牛磺酸循环系统抑制血小板凝集降低血脂保持人体正常血压和防止动脉硬化;对心肌细胞有保护作用抗心律失常;对降低血液胆固醇含量有特殊疗效治疗心力衰竭 1.4 影响脂类吸收
